Om een lang verhaal kort te maken …nee. Calorieën zijn het allerbelangrijkste. geraffineerde koolhydraten zoals suiker,snoep,cornflakes en chips kunnen ervoor zorgen dat je je soms over eet. Dit is niet omdat ze de insuline verhogen. Het komt erop neer dat hoog geraffineerd voedsel kan aanmoedigen om te over eten zelfs […]